毎日飲みたいサプリは?

みなさんは、美容のために何か自分にしてあげていることはありますか?私はといえば、実家の母からもらったセサミンとコラーゲンゼリーを飲んだりしていますが、一番はやっぱり鉄分などのサプリを摂取することですね。なんか鉄分が足りなくなるとふらふらするし、イライラしてしまいますしね。私の場合は、下の子を出産した時に鉄分の濃度が足りなくて薬を処方され、それで数値が改善されないと入院が伸びますといわれていたくらいですから、筋金入りの鉄分が足りない人なんですけれどね(笑)。私周りのママ友さんたちは、みんなコラーゲンは基本抑えているみたいです。人によっては、毎月1万円以上のコラーゲンを飲んでいる人も!もう飲まないとなんか心配で、やめることができないって言ってましたが、ある意味サプリメント依存症?私も人のこと言えなくて、母からもらったコラーゲンゼリーを飲むと翌朝すっごい保湿されてしっとりしているのがわかるんですよ。あれって不思議なんですよねえ。

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